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哺乳可以喝滴雞精嗎?
在哺乳期間,母親的飲食對於母乳的質量和嬰兒的健康至關重要。許多母親會尋求各種補充品來增強體力和提高乳汁的質量,其中滴雞精是一種常見的選擇。然而,哺乳期間是否可以喝滴雞精呢?本文將探討這個問題,並提供一些有用的資訊。
重點一:滴雞精的營養成分
滴雞精是一種由雞肉熬製而成的濃縮液體,富含蛋白質、氨基酸、維生素和礦物質。這些成分對於哺乳期的母親來說,能夠提供必要的營養支持,幫助她們恢復體力。
重點二:滴雞精的潛在好處
對於哺乳期的母親,滴雞精可能有以下幾個好處:
- 增強免疫力:滴雞精中的氨基酸和維生素有助於提高免疫系統的功能。
- 促進乳汁分泌:一些研究顯示,滴雞精可能有助於促進乳汁的產生。
- 改善疲勞感:哺乳期的母親常常感到疲憊,滴雞精能提供能量,幫助恢復體力。
重點三:注意事項
儘管滴雞精有其好處,但在哺乳期間仍需注意以下幾點:
- 選擇無添加劑的產品:確保所選擇的滴雞精不含人工添加劑或防腐劑。
- 適量飲用:過量攝取可能導致消化不良或其他健康問題。
- 諮詢專業意見:在開始任何新的補充品之前,最好諮詢醫生或營養師的意見。
滴雞精與其他營養補充品的比較
營養補充品 | 主要成分 | 潛在好處 | 注意事項 |
---|---|---|---|
滴雞精 | 雞肉提取物 | 增強免疫力、促進乳汁分泌 | 選擇無添加劑產品 |
魚油 | Omega-3脂肪酸 | 改善心血管健康 | 可能影響血液凝固 |
維他命D | 維他命D3 | 促進鈣吸收、骨骼健康 | 過量可能導致中毒 |
Q&A
Q1: 哺乳期可以每天喝滴雞精嗎?
A1: 是的,但建議適量飲用,並根據自身的身體狀況調整攝取量。
Q2: 滴雞精會影響母乳的味道嗎?
A2: 一般來說,滴雞精不會顯著影響母乳的味道,但每位母親的體質不同,建議觀察嬰兒的反應。
Q3: 有哪些替代品可以考慮?
A3: 除了滴雞精,還可以考慮其他高蛋白質的食物,如豆腐、魚類和瘦肉等。
結論
總的來說,滴雞精在哺乳期間是可以飲用的,並且可能對母親的健康有益。然而,母親在選擇任何補充品時,應該謹慎並諮詢專業意見,以確保自身和嬰兒的健康。保持均衡的飲食和良好的生活習慣,才是哺乳期最重要的關鍵。
``` 這篇文章提供了關於哺乳期間是否可以喝滴雞精的詳細資訊,並包含了重點、表格和常見問題解答,幫助讀者更好地理解這個主題。釜山國際電影節今天閉幕,台灣導演林書宇作品「小雁與吳愛麗」榮獲評審團大獎「金智奭獎」,團隊特別感念已故影展創始人金智奭,讓作品有機會被世界看見。
金智奭獎是為紀念釜山影展創始人金智奭而設立的獎項,自2022年起每屆從獨立的金智奭競賽單元中選出兩部最佳影片,主要表揚執導超過3部電影長片的亞洲中堅導演。
今年入圍金智奭獎的8部電影包括日本、吉爾吉斯、菲律賓、韓國,還有印度與新加坡合製的作品,最後由「小雁與吳愛麗」及印度導演麗瑪·達斯(RimaDas)的「鄉村搖滾明星 2」(Village Rockstars 2)抱回大獎。
林書宇得知獲獎消息後感動表示,能入選已經意義非凡,沒想到能得到這項大獎,「真心感謝釜山國際影展與已故的金智奭先生,從我的第一部長片開始,讓我的每一部電影都入選釜山國際影展,讓世界看到」。
他也藉此機會感謝「小雁與吳愛麗」團隊,「謝謝投資方與出品人的信任,謝謝喬喬與媚姐的真心與付出,謝謝我的監製華川與林翰,謝謝我所有幕前幕後的好夥伴們,這份榮耀是屬於我們一起的」。
擔綱女主角的夏于喬感謝釜山影展的評審與在釜山前來觀影的觀眾,「非常榮幸也開心能獲得獎項」,也希望已經在台灣上映的「小雁與吳愛麗」能獲得大眾喜愛。
在片中飾演小雁母親的影后楊貴媚與金智奭淵源頗深,得知得獎後感性表示,出席影展期間她與林書宇導演等影人們一起到墓園看金先生,「我跟他說我們的電影入圍你的競賽單元,我們好高興喔,你是不是也覺得很棒棒」,沒想到「小雁與吳愛麗」真的獲獎,讓她非常感動。
楊貴媚回憶,她曾從金智奭手中得到「終身成就獎」,也時常被他邀請到釜山影展,與他的太太、兒子都親近如家人,「金智奭先生是一位真誠偉大的專業電影人,對台灣電影和影人非常重視與照顧,雖然他已在天上,卻仍眷顧著我們,得到金智奭單元的獎真很榮耀很溫暖」。
此片監製苗華川除感謝出品方及台前幕後所有人的支持,也期許未來能繼續拍出好電影,傳承金智奭的精神。
「小雁與吳愛麗」由影后楊貴媚及夏于喬主演,演繹一對母女錯綜複雜的關係,並找來曾國城、黃奇斌同台飆戲,除了囊括多位曾獲金馬獎肯定電影人才的團隊,也請來日本知名配樂家林正樹參與電影製作。於釜山影展進行世界首映後,10日已在台灣上映。

楊貴媚以「小雁與吳愛麗」入圍金馬女配角獎。圖/金馬執委會提供

夏于喬第一次提名金馬就以「小雁與吳愛麗」入圍影后。圖/牽猴子提供
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